健康

こんにちは、jillです。

冬になると首から上の不調を感じやすくなるという経験はありませんか？

私は朝起きると頭痛が・・・ということが昔よくありました(●´ω｀●)

起きた時点で不調を感じると1日が ...

こんにちは、jillです。

以前、「歯間ブラシとは？【どうして使う必要があるのか】」という記事を書きました。

今回は実際に歯間ブラシと一緒に使用しているデンタルフロスをご紹介します。

この記事を読ん ...

こんにちは、jillです。

湯船に浸かりたくなる最高の季節がやってきました(*´꒳`*)

肌寒さを感じる季節になると、より湯船に浸かりたくなる気持ちがアップしませんか？？

私は気持ちが高まる派で、入 ...

こんにちは、jillです。

あなたはお風呂で湯船につかっているときに何をしていますか？

本を読む？瞑想？音楽を聴く？・・ちなみに私はマッサージをしています。

今回は私の最近のお気に入りマッサージグッ ...

こんにちは、jillです。

あなたは季節問わず、湯船につかる時間をとっていますか？

私はここ数年、冬以外に湯船につかる機会が減り、特に夏はシャワーのみが多くなりました。

その結果、疲れが取れにくいな ...

こんにちは、jillです。

あなたは冷えによってどのような症状が起こるかを知っていますか？

私自身は昔から寒がりの冷え性ですが、最近の夏は暑く感じたり寒く感じたりとからだの状態がコロコロと変化してそれに対応して ...

こんにちは、jillです。

あなたはひどい生理痛で悩んだり、まわりで悩んでいる人を見かけませんか？

そんなあなたにおすすめしたい食材のひとつが【トマト】です。

今回は、【トマト】を使った温かいスープ ...

こんにちは、jillです。

毎日、歯を磨きながら歯をみていたはずなのに・・・先日、歯の先端が透けていることに気がつきましたΣ(‘◉⌓◉’)

最初、かすみ目が原因かなと思っていたのですが、そのあと何度 ...

こんにちは、jillです。

今回は、私がいろいろ飲んでみた結果の【No.1青汁】についてご紹介しようと思います！

青汁に興味がある方・種類が多くて悩んでいる方などの参考になればと思います(*^▽^*)

こんにちは、jillです。

あなたは、どのようなオーラルケアをしていますか？

私は、歯ブラシ・デンタルフロス、歯間ブラシ、そして舌クリーナーを取り入れています。

昔は歯磨きだけでしたが、歯科検診の時 ...