フード

便利なのでおすすめしたいストック食品【パラッとミンチ】

こんにちは、jillです。

私は日ごろから日用品や食品のローリングストックをしています。

(*ローリングストックとは、日常生活で消費しながら一定量を備蓄する ...

フード

【お麩】はストックしやすく使いやすい!レシピもご紹介中☆

こんにちは、jillです。

私は子供のころから【お麩】が大好きで、お味噌汁に入っているのを見つけると朝から嬉しい気分になったものです。小さな幸せ(*´꒳`*)♡

ボディケア

ふくらはぎのおもだるさ解消!おすすめグッズをご紹介☆

こんにちは、jillです。

職業柄、立ちっぱなしなので両脚がパンパンになり、夜に叩いたり揉んだりすることが多かったのですが、あるアイテムに出会ってからは解消されました(* ...

ボディケア

やらないなんてもったいない!!6分弱で400の筋肉が使えちゃう【ラジオ体操】のすごさ

こんにちは、jillです。

今回は、夏休みではないですが【ラジオ体操】をテーマにお届けします。

大人になった今【ラジオ体操】と ...

フード

慢性的なカルシウム不足解消!?手軽でおいしい【煮干し】生活はじめませんか?

こんにちは、jillです。

今回は、話題になった「だしダイエット」の素材のひとつである【煮干し】をテーマにお届けします☆

この情報を通し ...

ヘルスケア

おうちで最高のリラックス空間つくりましょう♡

こんにちは、jillです。

あなたは、リラックスするために何かしていますか?

今の時代、ストレス社会という言葉があるくらいなので、リラックスする方法を取り入れている方 ...

ヘルスケア

その疲れ目、ただの疲れじゃないかもしれない・・・

こんにちは、jillです。

私は、2年ほど前にあるテレビがきっかけで眼科へ行きました。

視力は1.0 〜1.5なので悪くないのですが乱視のため、曇りや雨の日・夜の ...

スキンケア

ゆらぎ肌に年齢は関係ない!症状・対策などをご紹介☆

こんにちは、jillです。

ここ数年、「ゆらぎ肌」という言葉をよく耳にしませんか?

私は、よく聞くようになったな〜と感じています。

今回は、その「ゆ ...

スキンケア

ガミラシークレット ソープを使っている感想☆

こんにちは、jillです。

今回は、5年前から使用しているガミラシークレットソープを使っている感想を書き出そうと思います。

どんな商品なのか気になってい ...

フード

大人女子におすすめな【蜷尾家/ニナオ】をご紹介♡

こんにちは、jillです。

今回は私の好きなお店をご紹介します。

そのお店は台湾発のソフトクリーム店(๑・̑◡・̑๑)

台湾では有名なお ...