雑貨

入学祝いにもおすすめ!持ち運びも楽な文具収納バッグをご紹介☆

こんにちは、jillです。

最近は可愛い文具などがたくさん販売されているので、ついつい買いすぎてしまい保管も大変になってきました〜(๑>◡<๑)

ヘアケア

髪のパサパサ対策に!おすすめのヘアケアをご紹介☆

こんにちは、jillです。

今回は、私が以前からお世話になっているヘアケア用品をご紹介しようと思います(。・ω・。)

昔に比べて髪の毛がパサパサしたり、まとまらな ...

ボディケア

プレゼントにもおすすめな石鹸☆イオンで買える【マルシェボン】をご紹介。

こんにちは、jillです。

今回は、2年ほど前から気に入って使用している商品をご紹介します。

みなさんは、固形せっけん派ですか?

フード

カルシウムのはたらきを知ろう!骨密度低下対策レシピもご紹介。

こんにちは、jillです。

以前、女性の骨密度のピークは35歳までで、35歳以降は骨密度の低下を防ぐことが大切ということを知りました。

どれだけ摂って ...

ボディケア

腰が痛い!となる前に私の実体験から知ってほしいこと。

こんにちは、jillです。

今回は、腰を痛めて後悔する前に読んでもらいたいことを書き出してみようと思います。

腰痛は突然に・・・

私が社会人になったときは、腰痛 ...

フード

からだを温める食材とからだを冷やす食材を性質ごとにまとめてみた☆

こんにちは、jillです。

みなさんは、食材を買うとき・料理をするときなどに【食性】を考えながら選んでいますか?

そもそも、【食性】ってなに?って ...

フード

胃腸が不調なときにおすすめしたい!きゃべつを使ったかんたんレシピ②

こんにちは、jillです。

前回に引き続き、私が実践している胃腸をいたわるレシピをご紹介します。

◉胃腸が不調なときにおすすめしたい!きゃべつを ...

フード

胃腸が不調なときにおすすめしたい!きゃべつを使ったかんたんレシピ①

こんにちは、jillです。

昔からいけないと分かっていてもやってしまうのが、食べた後にすぐに寝てしまうこと。。。

食べることが大好きな私にとって ...