入浴剤のおすすめはコレ!【季節や気分に合わせて使い分け】

こんにちは、jillです。

湯船に浸かりたくなる最高の季節がやってきました(*´꒳`*)

肌寒さを感じる季節になると、より湯船に浸かりたくなる気持ちがアップしませんか??

私は気持ちが高まる派で、入浴剤選びもわくわくするタイプです。

そこで今回は私が実際に使っているおすすめの入浴剤をご紹介します(・∀・)♪

この記事を読んで分かること

  • 入浴剤を入れると得られる効果とは?
  • おすすめ①【Ayur Time(アーユルタイム)】
  • おすすめ②【バスロマン スーパークール】
  • おすすめ③【旅の宿】
  • おすすめ④【エプソムソルト】

入浴剤のおすすめはコレ!【季節や気分に合わせて使い分け】

入浴剤を入れると得られる効果とは?

入浴剤の効果は

  • からだを温める
  • リラックス
  • 湯冷めしにくくなる
  • 入浴剤を選ぶわくわくも気分転換に
  • 入浴剤によって乾燥を緩和するなどの効果も(購入前に効果をチェック☆)

などがあります。

私の場合は不眠気味(睡眠時間が1〜3時間くらいでなかなか寝付けない状態でした)だったときに湯船に浸かるようにしたら、快眠できるように変わりました(╹◡╹)

おすすめ①【Ayur Time(アーユルタイム)】(バスクリン)

アーユルタイムは、天然精油をブレンドした商品で6種類の香りがあります。

ボトルタイプ(720g)と分包タイプ(40g)の二種類があります。

6種類あるのでどれがいいか悩んでしまいますよね〜

自分にあったものを選びやすいよう、気分で変えたい人向けにアソートタイプも販売されているようです♪

◉アーユルタイムをおすすめする理由・・

香りが本当に良いです(*´꒳`*)癒されます♡私は、清々しさに包まれる時間(クリアイエロー色)を使用しています。バスルームが癒しの空間に早変わりしますよ〜♪

湯船に浸かれないときは、洗面器に湯をため少しだけ入浴剤を入れて手を温めたり、足を温めたりもします。気分転換しながら癒されるのでおすすめです。

おすすめ②【バスロマン スーパークール】(アース製薬)

入浴剤の種類はだいたい5つに分けられているようです。

  • 冷えが気になる・・無機塩類系(粉末タイプ)
  • 疲れをとりたい・・炭酸ガス系(錠剤タイプ)
  • 肩こり・腰痛・肌荒れなど・・薬用植物系(生薬系)(粉末・生薬の刻みタイプ)
  • 肌の乾燥が気になる・・スキンケア系(液体タイプ)
  • さっぱりしたい・・クール系(粉末・錠剤タイプ)

など。

バスロマンは、粉末タイプにあたります。600gサイズのみだと思います。

香りの種類や効能など、商品によって異なるのでどれが良いか悩むかもしれないです(・∀・)どれにしようかな〜と悩む時間も楽しみましょう♪

◉バスロマンをおすすめする理由・・

私はバスロマンのクール系にあたるスーパークールを使用しています。これは、主に夏に使用しています(。・ω・。)夏って暑いんですが、エアコンなどでからだが冷えてしまうので、定期的に湯船に浸からないと血行不良や不眠などとにかく不調になりやすいので必須アイテムです。温かいお湯に浸かってもこのスーパークールを使用するとなんとも不思議な感じです(๑>◡<๑)気持ちいい〜♪温まりながらもさっぱりするので夏にイチオシ☆花粉シーズンにもおすすめですよ。鼻詰まりすっきり〜(*´꒳`*)

おすすめ③【旅の宿】(クラシエ)

旅の宿は温泉成分にこだわっている入浴剤です。お肌つるつる・気分ゆったり・からだあったかといった温泉で感じられることをおうちでも感じられるよう、温泉に含まれている成分を配合しています。

商品は3つのシリーズがあります。

とうめい湯シリーズ(あったかゆったり)

  • 箱根/神奈川県(爽やかな香草の香り)若竹色
  • 草津/群馬県(柚子の香り)檸檬色
  • 登別/北海道(落ち着いた花の香り)菜の花色
  • 別府/大分県(落ち着いた苔や木の香り)若草色
  • 白浜/和歌山県(爽やかな花の香り)浅葱色(あさぎいろ)

にごり湯シリーズ(からだポカポカ)

  • 奥飛騨/岐阜県(花と森の香り)白緑色(びゃくろくいろ)
  • 信州白骨/長野県(檜の香り)乳白色
  • 十和田/青森県(柑橘と香草の香り)薄ねこやなぎ色
  • 霧島/鹿児島県(明るいお花畑の香り)薄浅葱色(うすあさぎいろ)

しっとり湯シリーズ(お肌なめらか)

  • 道後/愛媛県(みかんの香り)青竹色
  • 有馬/兵庫県(檜の香り)鬱金色(うこんいろ)
  • 湯沢にごり湯/新潟県(山桜の香り)乳白色
  • 湯布院にごり湯/大分県(華やかな花の香り)薄藤色

そのほかに吉野/奈良県(桜の香り)桜桃色があります。

吉野はもしかしたら限定なのかもしれないです。

◉旅の宿をおすすめする理由・・

冬といったら温泉♪そんな時におすすめなのが旅の宿♡種類が豊富で今日はどこの温泉にしようかな〜と選ぶのも楽しく、ポカポカつるつる、心もからだもほっこりする入浴剤です(*´꒳`*)私はコストコで大容量アソートパックを購入しています。大容量パックはかなりお得でおすすめです☆

おすすめ④【エプソムソルト】

エプソムソルト(硫酸マグネシウム)は、入れて浸かることで肌を整え、肌荒れ・乾燥を防ぎ、肌にハリを与えてくれる効果があるとされています。

原料の硫酸マグネシウムは温泉の成分でもあり、ぽかぽか&心身リフレッシュもできます。

マグネシウムは肌の細胞分裂を助けるとされていて、美肌には必要不可欠なミネラルのひとつなので男女ともに嬉しい成分です。

エプソムソルトは入浴剤としても利用できますが、スクラブ代わりに直接マッサージすることも可能です。かかとなど老化・角質化した皮膚を取り除くのに効果的。

無色透明のお湯になり、香りもありません。Amazonでは、ラベンダーの香りが限定販売されています(・∀・)b

◉エプソムソルトをおすすめする理由・・

私はホルモンのバランスや生活環境の変化で不眠気味になってしまったことがありました。そんな時に湯船に浸かることの大切さを再確認。そのときにお世話になったのがこのエプソムソルトです。(私にとっては即効性があると感じた商品)

20分以内という注意事項を守り入浴。10分くらいでじんわりと汗をかきはじめ、からだもじんわりぽかぽか(。・ω・。)

湯温は39℃の設定。いつも入浴するよりも低い温度で入浴しましたが湯上がりのぽかぽかがすごかったです。

そして、一番驚いたのが変わらない生活をしていたのにす〜っと眠気がきてぐっすり睡眠出来たこと!!1〜3時間くらいしか眠れなかったのが6、7時間とか眠れるようになったんです(*’▽’*)これが一番驚き嬉しかったですね〜♪寝つきが悪くて・・という方がいたらぜひ試していただきたいと思う入浴剤です☆

★入浴剤によって使用上の注意などがあると思いますので、ご使用前にパッケージでのご確認をお忘れなく。

あとがき

今回は私が実際に使っている入浴剤を4種類ご紹介しました。

気分や季節によって変えられるので、気になる商品があったらぜひチェックしてみてください♪

友人にも湯船に浸かること&入浴剤をおすすめしたら、やっぱりよく眠れるしからだがリラックスできて良い〜♡と言っていました。

季節を問わず心地よいバスタイムはいかがでしょうか?

この情報があなたのお役に立てば嬉しいです(*´꒳`*)

以上、jillでした♫