食べ物

こんにちは、jillです。

今回は、我が家の作り置きメニューの一つである「とりむねスパイスナゲット」のレシピをご紹介します。

高たんぱく・低カロリーな「ナゲット」なのでダイエット中にもオススメな一品です(・∀・ ...

食べ物

こんにちは、jillです。

今回は、我が家でハマっている常備レシピ【煮卵】をご紹介します。

お家で美味しい「煮卵」が作れるのは、とっても嬉しいですよ(*´꒳`*)

トッピングとしても、おつまみとして ...

食べ物

こんにちは、jillです。

以前、コストコのおすすめ商品をご紹介しました。

今回はその中の一つ「しじみわかめスープ」を使った「簡単しじみラーメン」の作り方をご紹介します。

この記事を読んでいただくと ...

食べ物

こんにちは、jillです。

今回は、オオバコを使った「もんじゃ」のレシピをご紹介します。

お腹いっぱいになるのに低カロリーなので、ダイエット中にもオススメです(*´꒳`*)

この記事を読んでいただく ...

食べ物

こんにちは、jillです。

2年ほど前からちょこちょこ話題になっていたオオバコを使った「わらびもち」を知っていますか?

かんたんに作れて、低カロリー、美味しいといういいことだらけの「わらびもち」です。

健康, 食べ物

こんにちは、jillです。

今回は、和菓子や洋菓子に使われることの多いきなこについてご紹介します。

この記事を読んでいただくことでわかること

きなこはどうやってできているのか
きなこに種類はあるのか ...

健康, 食べ物

こんにちは、jillです。

あなたは食後に眠くなったことはありませんか?食後は血糖値の上昇により眠くなることがあります。私自身、お昼を食べた後によく眠気を感じていました。

最近、読んだ本で「きなこ」には食後の眠 ...

食べ物

こんにちは、jillです。

あなたは「ビーツ」といったら何を思い浮かべますか?

ロシア料理のボルシチのやつ?赤いやつ?・・・といった感じの印象でしょうか(・∀・)

そこで今回は、「ビーツ」についてご ...

食べ物

こんにちは、jillです。

私は酸味のある食べ物が大好きなのですが、最近は「バルサミコ酢」にハマっています(*´꒳`*)

あなたは「バルサミコ酢」が好きですか?

今回は「バルサミコ酢」とはどんなもの ...

健康, 美容, 食べ物

こんにちは、jillです。

あなたは「いちじく」を食べたことがありますか?

私は最近食べるようになりました。存在は知っていたのですが、なかなか食べる機会がなくて・・。

きっかけはコストコで購入したナ ...