カルシウムのはたらきを知ろう！骨密度低下対策レシピもご紹介。
こんにちは、jillです。
以前、女性の骨密度のピークは35歳までで、35歳以降は骨密度の低下を防ぐことが大切ということを知りました。
どれだけ摂って ...
腰痛を未然に防ぐ！私の実体験から知ってほしいこと。
こんにちは、jillです。
今回は、腰を痛めて後悔する前に読んでもらいたいことを書き出してみようと思います。
腰痛は突然に・・・私が社会人になったときは、腰痛の ...
からだを温める食材とからだを冷やす食材を性質ごとにまとめてみた☆
こんにちは、jillです。
みなさんは、食材を買うとき・料理をするときなどに【食性】を考えながら選んでいますか？
そもそも、【食性】ってなに？って ...
インフルエンザ予防におすすめな飲み物☆イケアの【エルダーフラワーシロップ】をご紹介。
こんにちは、jillです。
今回は、久々に素敵なものに出逢ったのでご紹介しようと思います♪
その商品は季節問わず取り入れられる ...
リピート買い必至！セリアの洗面台用排水グッズがおすすめ☆
こんにちは、jillです。
今回は、我が家で試してリピ買いしている洗面台用の排水グッズをご紹介します。
みなさんは、排水口のお掃除はこまめにされていますか ...
黒酢ラーメンやチャーハンがおいしい！いろいろ食べたくなっちゃう揚州商人☆
こんにちは、jillです。
あなたは黒酢を使ったラーメンを食べたことがありますか？
私は子供の頃から酸っぱいものが大好きで、学生の頃から黒酢を使ったラーメンをよく食べています。
そのラーメンを提供してい ...
カルディの今すぐ使いたくなる【スパイスアップ ガーリックソルト】
こんにちは、jillです。
以前、カルディの【ヒマラヤソルト】がおすすめとご紹介しました。
今回は、こちらもお気に入りで、これまたおすすめの【スパイスアップ ガーリックソルト】をご紹介します。
カルディの ...
毛穴目立ちどうしたらいい？毛穴ケアに【ObagiC25セラムNEO】を使ってみた☆
こんにちは、jillです。
みなさんは、毛穴を気にしたことありますか？
私は目元のクマと同レベルで気になりまくってます(● ˃̶ ...
食感も断面もおもしろい【はすいも】で美味しい料理作れます☆
こんにちは、jillです。
スーパーに買い物に行ったら【はすいも】が売っていました！
何度もスーパーに行っているのですが、はじめて？なのか、気づいていな ...
胃もたれしない！？からだにやさしいDHCの薬膳カレーをご紹介☆
こんにちは、jillです。
みなさんは、こだわりやお気に入りのカレールウはありますか？
我が家は辛口派なので、ゴールデンカレーの辛口とこくまろの辛口 ...