雑貨・小物

入学祝いにもおすすめ！持ち運びも楽な文具収納バッグをご紹介☆

こんにちは、jillです。

最近は可愛い文具などがたくさん販売されているので、ついつい買いすぎてしまい保管も大変になってきました〜(๑>◡<๑)

美容

髪のパサパサ対策に！おすすめのヘアケアをご紹介☆

こんにちは、jillです。

今回は、私が以前からお世話になっているヘアケア用品をご紹介しようと思います(｡･ω･｡)

昔に比べて髪の毛がパサパサしたり、まとまらな ...

美容

こんにちは、jillです。

あなたは、固形せっけん派ですか？

昔は固形せっけんを使う人が多かったと思うのですが、いまは液体や泡タイプのものを使用する人が多いかもしれませんね。

最近はおしゃれなせっけ ...

健康, 食べ物

カルシウムのはたらきを知ろう！骨密度低下対策レシピもご紹介。

こんにちは、jillです。

以前、女性の骨密度のピークは35歳までで、35歳以降は骨密度の低下を防ぐことが大切ということを知りました。

どれだけ摂って ...

健康

腰痛を未然に防ぐ！私の実体験から知ってほしいこと。

こんにちは、jillです。

今回は、腰を痛めて後悔する前に読んでもらいたいことを書き出してみようと思います。

腰痛は突然に・・・

私が社会人になったときは、腰痛の ...

健康, 食べ物

からだを温める食材とからだを冷やす食材を性質ごとにまとめてみた☆

こんにちは、jillです。

みなさんは、食材を買うとき・料理をするときなどに【食性】を考えながら選んでいますか？

そもそも、【食性】ってなに？って ...