ボディケア

こんにちは、jillです。

湯船に浸かりたくなる最高の季節がやってきました(*´꒳`*)

肌寒さを感じる季節になると、より湯船に浸かりたくなる気持ちがアップしませんか??

私は気持ちが高まる派で、入 ...

ヘルスケア, ボディケア, 雑貨・小物

こんにちは、jillです。

あなたはお風呂で湯船につかっているときに何をしていますか?

本を読む?瞑想?音楽を聴く?・・ちなみに私はマッサージをしています。

今回は私の最近のお気に入りマッサージグッ ...

ボディケア

生理痛を和らげるには?【色と香りのすごいパワー】

こんにちは、jillです。

ポカポカな春からちょっと暑いな・・という季節の変わり目。このあとにはジメジメ蒸し蒸しする季節がきます (;´Д`)

肌ゆらぎなどいろい ...

ボディケア

ターンオーバーとは?周期の乱れ予防と改善方法

こんにちは、jillです。

今回は、ターンオーバーについて書きます(*´꒳`*)

ターンオーバーとは

肌も生きているので、古い細胞は新しい細胞に生まれ変わります。

ボディケア

ふくらはぎのおもだるさ解消!おすすめグッズをご紹介☆

こんにちは、jillです。

職業柄、立ちっぱなしなので両脚がパンパンになり、夜に叩いたり揉んだりすることが多かったのですが、あるアイテムに出会ってからは解消されました(* ...

ボディケア

やらないなんてもったいない!!6分弱で400の筋肉が使えちゃう【ラジオ体操】のすごさ

こんにちは、jillです。

今回は、夏休みではないですが【ラジオ体操】をテーマにお届けします。

大人になった今【ラジオ体操】と ...

ボディケア

頭痛や鼻詰まりなどのリフレッシュにもおすすめなアイテム☆【ナリンのバーム】をご紹介!

こんにちは、jillです。

今回は、私が愛用中の【ナリンのバーム】をご紹介します♪

私は、偏頭痛・鼻詰まり・生理の憂鬱な気分な ...

ボディケア

生理痛にも目元のケアにも使えちゃう!?話題の【塩まくら】をご紹介☆

こんにちは、jillです。

【塩まくら】・・テレビとかでけっこう話題になったアイテムです。

そこで今回は【塩まくら】の効果や使い方をご紹介しよう ...

ボディケア

プレゼントにもおすすめな石鹸☆イオンで買える【マルシェボン】をご紹介。

こんにちは、jillです。

今回は、2年ほど前から気に入って使用している商品をご紹介します。

みなさんは、固形せっけん派ですか?

ボディケア

腰痛を未然に防ぐ!私の実体験から知ってほしいこと。

こんにちは、jillです。

今回は、腰を痛めて後悔する前に読んでもらいたいことを書き出してみようと思います。

腰痛は突然に・・・

私が社会人になったときは、腰痛の ...